แนวทางยอดนิยมของประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ
{ลด ความดันโลหิตสูง ด้วย วิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลง และ กังวล การลด วิธี เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระดับ 2: ปราณาและปราณายามะ – หก สัปดา
{ลด ความดันโลหิตสูง ด้วย วิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลง และ กังวล การลด วิธี เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระดับ 2: ปราณาและปราณายามะ – หก สัปดา